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Custom mouthguard - Protecteur buccal sur mesure - Clinique dentaire Catherine Morin-Houde
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Bruxisme

Le bruxisme est un trouble du sommeil qui affecte jusqu’à 8 % des adultes et près de 14 % des enfants. Il se manifeste par une contraction involontaire des muscles des mâchoires. Ce mouvement entraîne un contact entre les dents du haut et du bas en des périodes où elles ne devraient pas se toucher.

Cette para fonction est principalement un trouble nocturne, bien qu’elle puisse se produire à tout moment dans la journée. Elle survient inconsciemment, mais plusieurs indices peuvent aider à la déceler. Cela dit, un diagnostic définitif ne peut être établi que par un médecin spécialisé en trouble du sommeil.

Le bruxisme occasionnel n’est pas problématique alors qu’il cesse spontanément. Il faut s’inquiéter de sa forme chronique. C’est-à-dire lorsqu’il persiste et qu’il devient une menace à la santé buccale.

Dans ce cas, des services comme l’implantologie peuvent être utiles pour remplacer les dents endommagées et restaurer la fonction dentaire. De plus, des couronnes sur dents naturelles peuvent être utilisées pour réparer les dents usées par le bruxisme, en leur redonnant leur forme et leur fonction.

Les types de bruxisme

Bruxisme statique

Cette forme se manifeste principalement le jour par un serrement de dents silencieux. Elle peut entraîner des douleurs aux muscles masticateurs ainsi qu’à la nuque ou aux épaules. Des maux de tête et des acouphènes peuvent aussi survenir.

Bruxisme dynamique

Il s’agit du grincement de dents comme on le connaît, soit une contraction accompagnée d’un léger mouvement latéral ou avant-arrière. Cette friction agit surtout la nuit et émet un son généralement audible par un tiers.

Des symptômes qui sont aussi conséquences

  • Fatigue ou maux de tête au réveil
  • Disparition progressive de l’émail
  • Usure prématurée des dents
  • Bris d’obturations
  • Récession gingivale
  • Sensibilité dentaire
  • Augmentation du volume des muscles de la mâchoire
  • Trouble à l’articulation temporo-mandibulaire
  • Acouphène ou maux d’oreille

Les causes possibles et la prise en charge

Le bruxisme est multifactoriel. Il peut être dû à un trouble occlusal, mais l’hérédité, le stress, l’anxiété, des troubles du système nerveux central et certains comportements comme la consommation excessive de café ou la prise de certains médicaments sont généralement en cause.

Parmi les solutions pour y remédier ou l’atténuer, notons :

  • L’adoption d’une saine routine du sommeil
  • La gestion du stress par l’adoption de techniques de relaxation
  • La consultation avec certains spécialistes, comme un physiothérapeute
  • Le port d’une plaque occlusale
  • Le délaissement de certaines habitudes (tabagisme, bruits dans la chambre)
  • L’exercice physique diurne

La plaque occlusale

Semblable à un protecteur buccal, la plaque occlusale est un appareil fait sur mesure porté la nuit. Son rôle est d’éviter le contact entre les dents inférieures et supérieures. En jouant le rôle d’un petit coussin, elle permet aussi aux muscles faciaux de se relâcher et de diminuer la pression au niveau des mâchoires.

Foire aux questions

C’est quoi le bruxisme et comment le reconnaître?

Le bruxisme correspond au serrement ou au grincement involontaire des dents, souvent pendant le sommeil. Les signes fréquents incluent des maux de tête au réveil, une fatigue de la mâchoire, une sensibilité dentaire, de l’usure de l’émail, des bris d’obturations et parfois des douleurs à l’oreille ou des acouphènes.

Quelle est la différence entre le bruxisme statique et le bruxisme dynamique?

Le bruxisme statique correspond surtout à un serrement des dents, souvent le jour, sans bruit. Le bruxisme dynamique correspond plutôt au grincement, généralement la nuit, avec des mouvements latéraux ou avant arrière pouvant être audibles.

Quelles sont les causes du bruxisme?

Le bruxisme est multifactoriel. Il peut être lié au stress, à l’anxiété, à certains troubles du sommeil, à des facteurs neurologiques, à l’hérédité, à des habitudes comme la consommation excessive de café, ou à la prise de certains médicaments. Dans certains cas, l’occlusion peut aussi jouer un rôle.

Quels sont les risques du bruxisme pour les dents et les gencives?

Lorsqu’il devient chronique, le bruxisme peut provoquer une usure prématurée des dents, une perte d’émail, une sensibilité accrue, des fissures ou fractures dentaires, des bris de restaurations, une récession gingivale et des douleurs à l’articulation temporo mandibulaire.

Quel est le meilleur traitement contre le bruxisme?

Le traitement dépend de la cause et de l’intensité. La solution la plus courante est la plaque occlusale sur mesure portée la nuit, qui réduit le contact entre les dents et aide à diminuer la pression sur la mâchoire. Une prise en charge globale peut aussi inclure une meilleure routine de sommeil, des stratégies de gestion du stress, des exercices, et parfois l’accompagnement de professionnels comme un physiothérapeute. Une évaluation en clinique permet de recommander l’approche la plus adaptée.

Pour en savoir plus sur le bruxisme et les traitements disponibles, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est là pour évaluer vos besoins et vous proposer les solutions les mieux adaptées pour préserver votre santé dentaire et améliorer votre confort.